慢性咽炎，相信大家對它并不陌生，并且很多人都經歷過慢性咽炎的折磨。雖然 不會對我們造成生命危險,但是給我們的生活帶來了較大的困擾。

中山醫(yī)師告訴您：進行適當體育鍛煉、正常作息、清淡飲食、保持良好的心理狀態(tài)以通過增強自身整體免疫功能狀態(tài)來提高咽部黏膜局部功能狀態(tài)，對慢性咽炎治療是有好處的。

治療慢性咽炎小偏方:

1.核桃:

專家表示，核桃有治療慢性咽炎的效果。取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效�？芍窝屎砟[痛、咳嗽等疾病。

2.含生大蒜:

患慢性咽喉炎，可以試用口含生大蒜頭，堅持數(shù)月，咽喉炎可除根�？诤�生大蒜頭較好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。

3.西瓜皮茶:

專家表示，在吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之�？芍窝屎硌�。

4.蜂蜜藕汁:

治療咽炎還可用蜂蜜藕汁，取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。

5.橄欖茶:

取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。

6.按摩:

每天早起后，在左手掌心涂上3滴-4滴風油精，按摩(順時針方向)咽喉部位20次—30次。2-3個月后，病情可大為好轉，一年后基本康復。

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