子宮肌瘤的形成與長期大量雌激素刺激有關(guān)，而動物實驗表明，高脂肪食物促進了某些激素的生成和釋放，故肥胖婦女子宮肌瘤的發(fā)生率明顯升高。

因此培養(yǎng)良好的飲食習慣，對子宮肌瘤有一定的抑制作用。

1〉飲食定時定量，不能暴飲暴食。

2〉常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。

3〉多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。

4〉堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等。

5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

子宮肌瘤患者注意的飲食：

1、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物。

2、忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。

3、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、 香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

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六安中山醫(yī)院溫馨提示：當你發(fā)現(xiàn)小肌瘤，身體沒什么不適感時，你也可以采用隨訪的方式，每3～6個月到醫(yī)院隨訪檢查一次。如果已經(jīng)很嚴重的話，建議及時到正規(guī)醫(yī)院采取有效措施進行治療。目前治療子宮肌瘤較好的方法就是宮腹腔鏡微創(chuàng)技術(shù)。

相信通過六安中山醫(yī)院婦科醫(yī)師的以上介紹大家對子宮肌瘤有了一定的了解，由于篇幅只限于簡單介紹，如有疑問沒有解決歡迎隨時咨詢

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