有些女性朋友來月經(jīng)的話，可能經(jīng)期很正常，每個(gè)月很規(guī)律，但是可能有的女性朋友就出現(xiàn)了顏色發(fā)黑的情況。

那么，這究竟是怎么回事呢?導(dǎo)致月經(jīng)顏色發(fā)黑的原因有哪些我們一起來看一下。

1、月經(jīng)發(fā)黑腎虛

女性腎虛月經(jīng)周期就會(huì)不固定，月經(jīng)量也會(huì)或多或少，顏色呈紅色或暗紅色，并常常伴有眼花繚亂、腰酸背痛、頭暈?zāi)垦＜靶”氵^多的癥狀。如果出現(xiàn)舌淡或脈搏變慢，我們就需要及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。

2、氣血兩虛發(fā)黑

女性月經(jīng)周期性延長(zhǎng)并出現(xiàn)色淡、質(zhì)稀，伴有四肢無力、小腹疼痛、滿色蒼白、疲倦不堪、脈搏微弱及舌頭淡紅的癥狀，這時(shí)還需要?dú)庋�雙補(bǔ)。

3、氣滯血瘀有黑色

女性月經(jīng)周期不準(zhǔn)每次來的月經(jīng)都會(huì)不一樣的，有時(shí)月經(jīng)量多有時(shí)就會(huì)很少，大多數(shù)都是呈紫紅色的，并且伴有血塊，隨之還會(huì)有小腹疼痛、胸悶及舌頭帶有黯點(diǎn)的癥狀，這時(shí)就要采取活血化瘀、理氣止痛的方法進(jìn)行治療。

所以女性朋友月經(jīng)期間一定要注意了，千萬不要吃一些生冷的食物了，多注意一點(diǎn)。

1、不宜過性生活

月經(jīng)期間，宮頸口處于微開狀態(tài)，在經(jīng)期性交，容易將外陰及會(huì)陰周圍的病菌帶入陰道、子宮頸甚至進(jìn)入子宮，引起子宮內(nèi)膜炎或急性附件炎(包括輸卵管及卵巢)及盆腔腹膜炎。另外，經(jīng)期性交也可能導(dǎo)致脫落的子宮內(nèi)膜逆流入盆腔引起子宮內(nèi)膜異位癥。以上種種病癥可能引起經(jīng)期血量增多、經(jīng)期延長(zhǎng)、痛經(jīng)等后果。

2、不宜劇烈運(yùn)動(dòng)

月經(jīng)期間并非絕對(duì)禁止運(yùn)動(dòng)，但劇烈運(yùn)動(dòng)，如跳高、跑步等要盡量避免，否則會(huì)加重經(jīng)期的不適，如腰酸背痛，甚至引起痛經(jīng)和月經(jīng)失調(diào)。而經(jīng)期游泳更要避免，因經(jīng)期宮頸口處于微開狀態(tài)，細(xì)菌易侵入宮腔，增加感染的機(jī)會(huì)，引起各種婦科炎癥，因此月經(jīng)期間不要游泳。

所以如果出現(xiàn)了月經(jīng)顏色發(fā)黑的癥狀的話，千萬不要擔(dān)心了，可以咨詢一下我院的醫(yī)師，或者直接來檢查一下，千萬不要因?yàn)橥祽卸�忽視了身體健康哦。