六安中山醫(yī)院溫馨提醒您：中老年人做體檢，懂得“加餐”很重要，可別花了冤枉錢! 隨著年齡的增長，全身各個器官的功能和機構都會發(fā)生退化，不少疾病都會趁虛而入因此，特別是50歲以上的中老年人、有家族性疾病史或具有其他高危因素的人群，應該定期進行體檢。必要時進行有針對性的檢查，盡早發(fā)現(xiàn)和控制常見病、多發(fā)病，保持身體健康。

多久進行一次體檢?

身體健康的年輕人通常每年進行一次常規(guī)體檢即可。但由于各方面機能的下滑，中老年人的身體進入多事之秋，檢查的間隔時間應縮短至半年左右，60歲以上的老年人，每3～4個月就可以進行一次體檢。

 

 

常規(guī)健康檢查套餐

1)一般體格檢查：內科、外科、婦科、耳鼻喉科、眼科、肝病科的�？茩z查;

2)功能檢查：心電圖、胸片、B超(包括肝、膽、脾、腎和生殖系統(tǒng))等影像學檢查，可根據(jù)自身情況適當增加心臟彩超檢查;

3)生化檢驗：血、尿、便常規(guī)及血糖、血脂、肝腎功能、甲狀腺功能和乙肝五項等化驗檢查。

除此之外，情緒抑郁、焦慮、煩躁的人還可加一項心理咨詢。

中老年體檢要懂得「加餐」

推薦中老年人，特別是50歲以上的中老年人除了常規(guī)體檢，有針對性進行體檢加餐。

 

 

1、心臟檢查

對于暫無癥狀的冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病，通過常規(guī)心電圖很難被發(fā)現(xiàn)，致使中老年人常常忽視了這方面的問題。

建議：有心律失常、胸悶氣短等癥狀的人，應到體檢中心做心臟�？茩z查。

2、腦部檢查

腦梗塞、腦溢血的發(fā)病年齡年輕化，但許多人在常規(guī)體檢中并未選擇做腦部CT或磁共振。

經常頭暈、頭痛、眼花或自覺一側肢體無力的人，在條件許可時，可以做腦部CT或磁共振檢查，幫助早期排查疾病。

 

 

3、癌癥篩查

有資料表明，35～50歲年齡段的癌癥病死率，已居該年齡組各種疾病死亡的第一位。

25歲以上的人，較好每年做一次癌癥篩查。

4、胃腸鏡檢查

胃腸鏡檢查可發(fā)現(xiàn)一些癌前病變，如胃潰瘍、大腸息肉等。

在35～40歲時可開始做第一次胃鏡和腸鏡檢查，如無異常，以后可3～5年做一次;如果條件允許，檢查間隔可更短一些，特別是有胃腸道腫瘤家族遺傳史的人群，更應引起重視。

5、骨密度檢查

骨內鈣質一般從30多歲就開始流失，骨質疏松在初期的癥狀并不明顯。

40歲以后，腰部、骨盆、背部、膝關節(jié)等部位如持續(xù)性疼痛，就需要檢查骨密度，提早防治骨質疏松。

 

 

6、餐后血糖檢查

一些人以為空腹血糖正常就萬事大吉了。然而，如果餐后2小時血糖值高于正常值，即使未達到糖尿病診斷標準，也屬于葡萄糖耐量減低，大血管病變此時警鐘已響起。

40歲以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血壓的人，除了查空腹血糖外，還應作餐后血糖檢測。

7、乳腺檢查

乳房自檢以及乳腺癌的篩查，很可能會幫助女性朋友盡早發(fā)現(xiàn)病患，提高預后質量。

40歲以上的女性每年查1次乳腺鉬靶。有乳腺癌家族史的女性，更建議應每年查1次乳腺磁共振。

 

 

8、口腔檢查

俗話說牙疼不是病，疼起來真要命。如果刷牙時流血、口臭、牙齒松動、吃過涼或過熱的食物會敏感和酸痛等，都說明可能有牙周病。

有以上癥狀時就應該找口腔醫(yī)生檢查和治療，較好定期進行口腔檢查，每半年一次。

9、眼底檢查

不少疾病可通過眼底檢查而得以及時發(fā)現(xiàn)。比如，觀察視網膜動脈是否硬化，可知全身動脈硬化甚至腦動脈硬化的程度。

45歲以上，應每年檢查眼底一次。對近期發(fā)生視物模糊并伴有頭痛者，更需此項檢查。

10、前列腺檢查

人到中年，前列腺開始衰退，結締組織增生，需要引起注意。

進行體檢時增加前列腺超聲檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)異常。

體檢注意事項

1、注意采血佳時間并空腹

采血化驗的佳時間的早晨的7:30～8:30之間，采血需空腹，患者應禁食禁水12～14小時。在完成所需空腹檢查后，可按日常習慣進食并服藥后，再進行其他檢查。

 

 

2、注意體檢前不宜貿然停藥

采血要求空腹，但對慢性病患者服藥應區(qū)別對待。比如高血壓患者進行體檢也要正常服藥，同時向醫(yī)生說明服藥情況。而對糖尿病或其他慢性病患者，也應在采血后及時進食、服藥。

3、注意不能隨意舍棄檢查項目

體檢表內設定的有些檢查項目，如肛門指診檢查，對四十歲以上受檢者直腸腫物的發(fā)現(xiàn)尤為重要。有的受檢者因怕麻煩或害羞，自動放棄該項檢查，若受檢者真有病變，自然也就失去了治療的佳時機，其后果不言而喻。

4、注意重要病史的陳述

病史是體檢醫(yī)生判斷受檢者健康狀態(tài)的重要參考依據(jù)，所以，不要故意隱瞞而使醫(yī)生漏診或誤診。病史陳述要力爭做到客觀、準確，重要疾病不可遺漏。

5、重視體檢報告

體檢報告對體檢者來說非常重要，有看不懂的指標要及時詢問醫(yī)生，并且要將其保管好，不要隨意丟棄。體檢報告可對受檢者的健康狀況進行評估，為以后的健康信息管理和健康促進計劃提供有效可靠地依據(jù)。通過體檢報告，可以分析潛在疾患，讓受檢者對當前自身的健康狀況有更深的了解，進而從飲食、運動方面及時改善避免健康問題產生。

 

 

中山醫(yī)院專家告訴您：預防需預知，預知需體檢。只有定期體檢，才能了解自己的身體狀況。如果發(fā)現(xiàn)問題，可以及時干預。中老年朋友更應該重視體檢，把握好自己的健康狀況。