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          健康體檢可以幫助減肥嗎

          六安中山醫(yī)院  編輯:六安中山醫(yī)院  時(shí)間:2015-02-03  點(diǎn)此免費(fèi)咨詢

          健康檢查的項(xiàng)目有以下幾項(xiàng):
           
          1.血色素
           
          診斷是否有貧血,因?yàn)槿羰茄t素太少則所攜帶的氧氣就會(huì)較少,相對(duì)的脂肪的燃燒就會(huì)有影響,飲食中要多補(bǔ)充含鐵食物。
           
          2.肝功能—GOT.GPT
           
          用來(lái)診斷脂肪是否沉積在肝臟,因?yàn)楦问侵髡拼x的器官,肝功能不好則有可能表示體內(nèi)代謝不好,飲食應(yīng)避免重口味,太油為原則。
           
          3.白蛋白
           
          用來(lái)診斷以前是否有不當(dāng)減肥造成蛋白質(zhì)耗損,飲食中應(yīng)多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。
           
          4.尿素氮
           
          指數(shù)高通常表示體內(nèi)代謝廢物多排毒功能較差,飲食應(yīng)避免過(guò)度蛋白質(zhì)及降低鹽分。
           
          5.尿酸
           
          若指數(shù)高通常表示高卡路里美食主義,易有痛風(fēng)傾向,飲食應(yīng)避免高普林食物例如高湯及增加水分?jǐn)z取。
           
          6.膽固醇及三酸甘油脂
           
          用來(lái)診斷是否攝取太多動(dòng)物性食物,也是動(dòng)脈硬化癥的危險(xiǎn)因子,指數(shù)高通常表示肥胖和運(yùn)動(dòng)不足,飲食應(yīng)降低重口味及飽和脂肪的食物。
           
          7.血糖
           
          用來(lái)診斷是否過(guò)食或體內(nèi)醣類(lèi)代謝異常,飲食應(yīng)注意熱量控制勿吃太甜食物。
           
          溫馨提示有了健康檢查數(shù)據(jù)的指針,專(zhuān)業(yè)人員才能依照體質(zhì)來(lái)規(guī)劃健康減重,讓你瘦得有保障,讓你可以安心減肥無(wú)后顧之憂!lyc
           

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