孕前預(yù)防胎停育的方法

六安中山醫(yī)院  編輯：六安中山醫(yī)院  時(shí)間：2015-01-05  點(diǎn)此免費(fèi)咨詢(xún)

懷孕前的準(zhǔn)備要做到位，這是將來(lái)胎兒健康發(fā)育的根本。次備孕的未準(zhǔn)媽媽是否有聽(tīng)說(shuō)過(guò)胎停育呢?預(yù)防胎停育的發(fā)生就要從懷孕前開(kāi)始哦。

孕前預(yù)防胎停育的方法

做好孕前檢查：孕前的身體檢查非常重要，醫(yī)生會(huì)為你檢查慢性病、感染癥等不適宜立刻懷孕的疾病，一旦發(fā)現(xiàn)早期進(jìn)行治療，就能避免孕后出現(xiàn)問(wèn)題的情況發(fā)生了。特別是高齡產(chǎn)婦，家族內(nèi)有遺傳病史的人，更應(yīng)該在孕前進(jìn)行醫(yī)學(xué)診斷和孕前體檢。孕早期，孕媽咪可定期抽血檢查HCG水平和孕酮水平，監(jiān)測(cè)胚胎發(fā)育情況。

改善生活環(huán)境：盡量遠(yuǎn)離會(huì)接觸到有毒物質(zhì)的環(huán)境，如剛裝修的房子、新買(mǎi)的車(chē)子。那些從事的工作會(huì)接觸到大量化學(xué)藥劑及有害物質(zhì)的孕媽咪，可以試著提前申請(qǐng)調(diào)崗。另外，孕前用藥也要特別小心，就醫(yī)時(shí)將自己準(zhǔn)備懷孕的計(jì)劃告知醫(yī)生，請(qǐng)他選擇毒性小、好的藥物。還要嚴(yán)格按照醫(yī)囑服用藥物，不要擅自更換、縮短或延長(zhǎng)服藥的時(shí)間。

調(diào)整生活方式：準(zhǔn)備懷孕了，以前那些不良的生活習(xí)慣就要遠(yuǎn)離。吸煙、酗酒、夜生活，統(tǒng)統(tǒng)應(yīng)該說(shuō)拜拜，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多吃綠色健康食品，飲食均衡，增強(qiáng)免疫力。孕前3個(gè)月就可以開(kāi)始補(bǔ)充葉酸和維生素。規(guī)律、健康的生活有助于孕育健康的胚胎。

保持好心情：無(wú)論是孕前還是孕期，都要保持一個(gè)好心情，調(diào)節(jié)好自己的心態(tài)。孕期多了解孕娩知識(shí)，遇到問(wèn)題保持樂(lè)觀的情緒，全面配合醫(yī)生。

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